Nazywam się Justyna i jestem trenerką i fizjoterapeutką, łączę wiedzę z zakresu fizjoterapii i treningu, by pomagać ludziom czuć się lepiej w swoim ciele. Pracuję z osobami, które chcą poprawić sylwetkę, wrócić do formy po urazach lub po prostu zacząć ruszać się świadomie i bez bólu.
Specjalizuję się w redukcji tkanki tłuszczowej, treningu rehabilitacyjnym, treningu funkcjonalnym oraz masażu. Każdy plan dopasowuję indywidualnie – tak, by był bezpieczny, skuteczny i dopasowany do Twoich potrzeb.
Wierzę, że kluczem do trwałych efektów jest połączenie ruchu, zdrowych nawyków i pracy nad świadomością ciała. Pomagam moim podopiecznym nie tylko osiągać cele, ale też budować lepszy kontakt z własnym ciałem i czerpać radość z aktywności.
